un esprit fort est un atout clé pour la réussite
>50%
la préparation mentale représente au moins 50% des réussites des médaillés olympiques.
(Source : CIO, 2024)
50%
1 entrepreneur sur 2 souffre de stress chronique
(Source : Forbes, 2023)
30%
3 personnes sur 10 en Suisse ont déjà vécu un burn-out
(Source : Job stress index)
Les athlètes de haut niveau s’entraînent autant mentalement que physiquement, mais les dirigeants négligent leur mental
POURQUOI ?
maîtriser le mental pour…
surpasser les limites
gérer le stress et l’anxiété
réduire l’épuisement
booster la motivation et l’engagement
exploiter son plein potentiel
COMMENT ?
Méthodes éprouvées du sport de haut niveau
- Fixation d’objectifs clairs et visualisation
- Gestion du stress et des émotions
- Routines et discipline
- Gestion de l’échec et rebond (résilience, acceptation et engagement)
- Mentalité de gagnant (conditionnement à la performance et à la persévérance)
QUOI ?
s’informer, se former et appliquer pour faire la différence !
FORMATIONS ATELIERS
Le modèle de performance mentale
Du sport au Corporate
2’000.-CHF/atelier
CONFÉRENCES
La santé mentale comme levier de performance
La gestion du stress chez l’athlète
Prix sur demande
SEMINAIRES OUTDOOR
Encadrés par des professionnels de la montagne et du mental
Explorerez vos ressources
Prix sur demande
POURQUOI GUIDE YOUR MIND ?
Ne laissez pas le mental être votre point faible. Faites-en votre plus grande force !
Application de techniques qui font gagner les champions et qui peuvent transformer votre entreprise
- optimisation la performance mentale de vos équipes
- réduction du stress et prévention du burn-out
- boost de la concentration, de la motivation et de l’esprit de compétition
- renforcement du leadership et de l’esprit d’équipe